“L’Âme sait toujours comment se soigner. Le défi est de faire taire son esprit” Caroline Myss Par ce simple exercice répété de ralentir chacun de mes mouvements, je réduis automatiquement …
Circulation de l’énergie
Bel exemple d’une énergie qui circule bien !
Maitrise de soi
Maitrise des pensées et des émotions. Comment arriver à un tel état de sérénité par ce qui semblerait être un danger ?
Instants de paix intérieure
Estas Tonne à la guitare accompagné de la voix profonde de Peia Louzzi. A savourer en silence ou en méditation pour s’offrir des instants de paix intérieure.
Le Shiatsu selon Namikoshi
Le shiatsu s’efforce en premier lieu de prévenir la maladie et, en faisant appel aux pouvoirs naturels d’auto-guérison, de développer des corps capables de lui résister. Même aujourd’hui, quand l’extraordinaire …
Ce qu’un homard nous enseigne
par Rabbi Dr. Abraham Twerski J’étais assis dans la salle d’attente d’un dentiste et je lisais un article qui disait comment les homards grandissent-ils ? Mais je m’en fiche comment …
Bien-être - Art de vivreFaire silence
Lucille de la Reberdière. Journal du yoga numéro 201 de janvier 2019 Nous baignons en permanence dans un bain de bruits asphyxiants. Pourtant choisir le calme n’est pas que reposant. …
Bien-être - Art de vivreLes 5 tibétains
Les 5 tibétains consistent en 5 exercices physiques à pratiquer régulièrement. Ce rituel bouddhiste caché depuis des millénaire par les moines dans les hauts plateaux de l’Hymalaya apportent la jeunesse …
Le réveil matin de Mooji
“Un grand moment de rigolade avec Mooji qui met en scène une histoire concrète de la vie pour mettre en image le mental qui s’agite et notre identification aux pensées. …
