Cela s’appelle Biodanza et cela veut dire la danse de la vie. C’est ce que nous explique notre professeure dans cet atelier de découverte. Pleine d’énergie, pleine de vie et …
La coupe énergétique
Nos cheveux ont une mémoire. Nos cheveux dévoilent notre façon de vivre, notre alimentation, nos émotions. La coupe énergétique, ce n’est pas le paraître qui est primordial, c’est l’être qui …
La méditation vipassana selon Goenka
La pratique vipassana selon Goenka est une méditation très pragmatique. Comprendre vipassana qui signifie la vision pénétrante en pali, langue ancienne indienne, c’est admettre faire un un travail personnel et …
Prendre un sauna
Le sauna est décrit dans la médecine indienne, l’Ayurvéda comme une étape essentielle dans la pratique du panchakarma. Le panchakarma est une pratique qui correspond à une purification du corps …
Le yoga du rire
Le yoga du rire a été créé il y a seulement 20 ans par un médecin indien Madan Kataria. Probablement parce que le rire n’occupe plus que quelques minutes par …
Le yoga au quotidien
C’est peut-être une chance de pouvoir pratiquer le yoga au quotidien. Mais c’est possible. Tout dépend de la motivation et de l’espace que l’on dispose chez soi. Peut-être que c’est …
La méditation
Pendant la méditation, les pensées surviennent. C’est normal. Cela ne doit pas perturber la méditation. Elles apparaissent et disparaissent sans cesse dans le mental. Essayez de saisir une pensée avec …
La cure de raisin
On lui prête des vertus détoxifiantes, la cure de raisin est l’occasion de nettoyer son organisme. Beaucoup de sujets sur internet traitent de la cure de raisin et il ne …
La cuisine vietnamienne
La cuisine vietnamienne est faite de légumes, de riz, de plantes et de fruits parfois mélangés et de traditions qui se différencient de nos habitudes alimentaires. La viande est bouillie. …
La famille vietnamienne
La famille tient une place importante au Vietnam même si les évolutions sociales conduisent à une transformation des habitudes et bousculent les traditions.
